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善待自己,从不生气开始!

2020-8-13 14:04 13916 1

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坏女人 发表于 2020-8-13 12:16 |阅读模式

坏女人 1#

2020-8-13 12:16

作者:诗寺,来源 | 正能量 ID:znl118

微信图片_20200813121503.jpg

每个人都有脾气,也会因为一些不顺心的人和事,闹情绪,生闷气,一旦生了气,心情必定不好,就会影响工作和生活。其实,生气是最愚蠢的行为,是最没有意义的事情,不仅会扰乱自己的心情,还会气坏自己的身体。一辈子只活一回,一定要善待自己。
微信图片_20200813121435.jpg

气来伤心,气大伤身 !
花是浇死的,人是气死的,
生气,到最后伤害的还是自己。
生气,没有任何好处,
只会令亲者痛,仇者快,
给自己带来各种困扰,
影响心情和睡眠,
扰乱工作和生活。
生气,是烦恼的来源,
很多事情并不会因为你生气得到解决,
一些人也不会因为你生气对你和颜悦色。
气来伤心,气大伤身,
当你生气的时候,
情绪激动,心跳紊乱,
怒气凝结就会有损你的健康。
只有少一些计较,多一些大度,
才能和生气绝缘,让快乐常伴。
微信图片_20200813121438.jpg
与其愤怒生气,不如从容面对
生气,是做人的正常表现,
但并不是每个人都要生气。
每当生气之前,
先想一想值得吗?应该吗?
生气能解决吗?
想明白了,你就不会生气了。
真正的智者,从来不生气,
流言蜚语,置之不理,
误解污蔑,从不较真,
心胸豁达,大度能容,
总能淡定从容的面对一切,
懂得退让,做到原谅,
生活必然轻松潇洒。

微信图片_20200813121455.jpg
善待自己,从不生气开始
人活着,
最重要的就是让自己开心,
只有自己开心了,
眼中才可以看到美好,
心中才可以感受快乐。
要想让自己开心,
最主要的就是不生气。
善待自己,
不要动不动就生气,
发火之前,先冷静一下,
愤怒之时,先静一静心。
学会控制自己的情绪,
不为琐事懊恼,不和他人争吵,
静而不争才是真正的智慧,
笑而不气才是最好的养生。

4
生气,是健康的头号杀手,
生气,是扼杀感情的元凶。
善待自己吧,别怒别气别在意,
把烦恼甩开,把忧伤丢掉,
从今以后,
琐事破事不入心,
他人生气我不气,
开开心心的活,快快乐乐的过!

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快女 发表于 2020-8-13 14:04

快女 2#

2020-8-13 14:04

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