开启辅助访问

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

立即注册 找回密码 切换风格

宿松世纪网

查看: 15107|回复: 0

古人养生秘诀

[复制链接]

285

主题

1352

帖子

19万

积分

上士1

Rank: 22Rank: 22Rank: 22Rank: 22Rank: 22Rank: 22

积分
190917

优秀版主

发表于 2014-3-2 14:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
乾隆的养生秘诀
    齿常叩,耳常弹,鼻常揉,眼常远,面常搓,足常摩,腹常旋,肢常动,肛常提,腰常伸,食勿言,臣勿语,酒勿醉,色勿迷。
武则天的养生秘诀
   习文练武,瞑目静坐,诗书音乐,游览山川。
华佗的养生秘诀
    淡薄名利,地位,动静相济,劳逸适度。
孔子的养生秘诀
    精神豁达,知足不贪,食居慎节,爱好广泛。
陈立夫的养生秘诀
    养身在动,养心在静,饮食有节,起居有时。物熟始食,水沸如饮。多食果菜,少食肉类。头部宜冷,足部宜热。知足常乐,无求乃安。
齐白石的养生秘诀
    戒烟,戒酒,戒狂喜,戒悲愤,戒空想,戒懒惰,戒空度。
苏东坡的养生秘诀
    安分以养福,宽胃以养气,省费以养财,以饥方食,未饱先止。

哎...来新世纪论坛就到家了,签到来了7...
回复

使用道具 举报

130

主题

1134

帖子

4万

积分

下士4

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

积分
49574

宣传达人推广达人灌水之王

发表于 2014-3-3 13:25 | 显示全部楼层
等我成了富豪,我就养生。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则


文明上网|法律顾问:熊小东|小黑屋|Archiver|手机版|帮助|自律承诺|宿松世纪网 ( 皖ICP备15022484号-1|皖公网安备 34082602201650号 )

GMT+8, 2018-11-21 18:08 , Processed in 0.069921 second(s), 24 queries , Gzip On.

Dz! X3.4

© 2012-2016 丐昂建站

快速回复 返回顶部 返回列表