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香香脆脆的麻辣莲藕

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灌水之王

发表于 2013-11-2 09:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

  制作步骤
  1. 材料:莲藕、香干、花椒、干辣椒(已剪开)、葱段 2. 将莲藕洗净、去皮。 3. 放在案板上切成片,待用。 4. 将香干放在案板上切成片
,待用。 5. 随后,将切好的莲藕下入沸水中焯一下,捞出。 6. 烧锅倒油烧热,下入花椒和已剪开的干辣椒炝锅。 7. 接着,下入焯好的莲藕
翻炒一下。 8. 然后,合入切好的香干,加适量的生抽。 9. 加适量的盐。 10. 加适量的鸡精。11. 调味炒匀。12. 最后,搁入葱段,即成。[strong]aomenqipaiyouxi58wsuoha.baifenghuang.2000y.net[/strong][strong]aomenqipaiyouxi58wsuoha.iheda.net[/strong][strong]qipaiyouxi58wcn.5awojia.com[/strong][strong]qipaiyouxi58wcn.itdhainan.com[/strong][strong]qipaiyouxi58wcn.waihui.hk[/strong][strong]qipaiyouxi58wcn.hehe365.cn[/strong][strong]qipaiyouxi58wcn.baifenghuang.2000y.net[/strong][strong]qipaiyouxi58wcn.iheda.net[/strong][strong]doudizhu58wqipaiyouxi.5awojia.com[/strong][strong]doudizhu58wqipaiyouxi.itdhainan.com[/strong][strong]doudizhu58wqipaiyouxi.waihui.hk[/strong][strong]doudizhu58wqipaiyouxi.hehe365.cn[/strong][strong]doudizhu58wqipaiyouxi.baifenghuang.2000y.net[/strong][strong]doudizhu58wqipaiyouxi.iheda.net[/strong][strong]58wtongchengqipaiyouxizhongxin.5awojia.com[/strong][strong]58wtongchengqipaiyouxizhongxin.itdhainan.com[/strong][strong]58wtongchengqipaiyouxizhongxin.waihui.hk[/strong][strong]58wtongchengqipaiyouxizhongxin.hehe365.cn[/strong][strong]58wtongchengqipaiyouxizhongxin.baifenghuang.2000y.net[/strong][strong]58wtongchengqipaiyouxizhongxin.iheda.net[/strong][strong]pk28qipaiyouxi58wdating.5awojia.com[/strong][strong]pk28qipaiyouxi58wdating.itdhainan.com[/strong][strong]pk28qipaiyouxi58wdating.waihui.hk[/strong][strong]pk28qipaiyouxi58wdating.hehe365.cn[/strong][strong]pk28qipaiyouxi58wdating.baifenghuang.2000y.net[/strong][strong]pk28qipaiyouxi58wdating.iheda.net[/strong][strong]qipaiyouxi58wguanwang.5awojia.com[/strong][strong]qipaiyouxi58wguanwang.itdhainan.com[/strong][strong]qipaiyouxi58wguanwang.waihui.hk[/strong][strong]qipaiyouxi58wguanwang.hehe365.cn[/strong][strong]qipaiyouxi58wguanwang.baifenghuang.2000y.net[/strong][strong]qipaiyouxi58wguanwang.iheda.net[/strong][strong]meihedazuiqipaixiazai.5awojia.com[/strong][strong]meihedazuiqipaixiazai.itdhainan.com[/strong][strong]meihedazuiqipaixiazai.waihui.hk[/strong][strong]meihedazuiqipaixiazai.hehe365.cn[/strong][strong]meihedazuiqipaixiazai.baifenghuang.2000y.net[/strong][strong]meihedazuiqipaixiazai.iheda.net[/strong][strong]qipaiyouxishuayouxibi.5awojia.com[/strong][strong]qipaiyouxishuayouxibi.itdhainan.com[/strong] 3.jpg



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