开启辅助访问

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

立即注册 找回密码 切换风格

宿松世纪网

查看: 2286|回复: 0

菜谱物语——莲藕炒手剥虾

[复制链接]

173

主题

173

帖子

4万

积分

下士4

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

积分
46436

灌水之王

发表于 2013-10-31 09:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  制作步骤

  1. 备明虾。2. 明虾洗净,去头、尾、壳、虾线,加盐、料酒、胡椒粉,腌制10分钟。3. 腌制好的虾两面拍上淀粉,备用。4. 莲菜洗净刮皮。5. 莲

藕切片。6. 用开水将莲藕焯过,断生。7. 捞出后泡入凉水中。8. 坐锅倒油,五成热时,虾入锅煎制。9. 用竹筷翻动两三次,双面煎制。10. 煎制成金黄

色时,捞出。11. 另起一锅,入油烧热,下莲藕翻炒。12. 放入明虾,盐,大火翻炒半分钟。13. 放味精翻炒装盘。

[strong]aomenxilashenhuayulecheng.5awojia.com[/strong]
[strong]aomenxilashenhuayulecheng.itdhainan.com[/strong]
[strong]aomenxilashenhuayulecheng.waihui.hk[/strong]
[strong]aomenxilashenhuayulecheng.hehe365.cn[/strong]
[strong]aomenxilashenhuayulecheng.baifenghuang.2000y.net[/strong]
[strong]aomenxilashenhuayulecheng.iheda.net[/strong]
[strong]haoshijieyulecheng.5awojia.com[/strong]
[strong]haoshijieyulecheng.itdhainan.com[/strong]
[strong]haoshijieyulecheng.waihui.hk[/strong]
[strong]haoshijieyulecheng.hehe365.cn[/strong]
[strong]haoshijieyulecheng.baifenghuang.2000y.net[/strong]
[strong]haoshijieyulecheng.iheda.net[/strong]
[strong]aomenmingmenguojiyulecheng.5awojia.com[/strong]
[strong]aomenmingmenguojiyulecheng.itdhainan.com[/strong]
[strong]aomenmingmenguojiyulecheng.waihui.hk[/strong]
[strong]aomenmingmenguojiyulecheng.hehe365.cn[/strong]
[strong]aomenmingmenguojiyulecheng.baifenghuang.2000y.net[/strong]
[strong]aomenmingmenguojiyulecheng.iheda.net[/strong]
[strong]aomenjinbibocaiyulecheng.5awojia.com[/strong]
[strong]aomenjinbibocaiyulecheng.itdhainan.com[/strong]
[strong]aomenjinbibocaiyulecheng.waihui.hk[/strong]
[strong]aomenjinbibocaiyulecheng.hehe365.cn[/strong]
[strong]aomenjinbibocaiyulecheng.baifenghuang.2000y.net[/strong]
[strong]aomenjinbibocaiyulecheng.iheda.net[/strong]
[strong]yulechengzhucesongqian.5awojia.com[/strong]
[strong]yulechengzhucesongqian.itdhainan.com[/strong]
[strong]yulechengzhucesongqian.waihui.hk[/strong]
[strong]yulechengzhucesongqian.hehe365.cn[/strong]
[strong]yulechengzhucesongqian.baifenghuang.2000y.net[/strong]
[strong]yulechengzhucesongqian.iheda.net[/strong]
[strong]zhucesongxianjindeyulecheng.5awojia.com[/strong]
[strong]zhucesongxianjindeyulecheng.itdhainan.com[/strong]
[strong]zhucesongxianjindeyulecheng.waihui.hk[/strong]
[strong]zhucesongxianjindeyulecheng.hehe365.cn[/strong]
[strong]zhucesongxianjindeyulecheng.baifenghuang.2000y.net[/strong]
[strong]zhucesongxianjindeyulecheng.iheda.net[/strong]
[strong]zhucemashangsongqiandeyulecheng.5awojia.com[/strong]
[strong]zhucemashangsongqiandeyulecheng.itdhainan.com[/strong]
[strong]zhucemashangsongqiandeyulecheng.waihui.hk[/strong]
[strong]zhucemashangsongqiandeyulecheng.hehe365.cn[/strong]

2.jpg


rubaohs.com
shimian9.com
sqweiguang.com
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则


文明上网|法律顾问:熊小东|小黑屋|Archiver|手机版|帮助|自律承诺|宿松世纪网 ( 皖ICP备15022484号-1|皖公网安备 34082602201650号 )

GMT+8, 2018-11-14 17:05 , Processed in 0.063113 second(s), 27 queries , Gzip On.

Dz! X3.4

© 2012-2016 丐昂建站

快速回复 返回顶部 返回列表