开启辅助访问

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

立即注册 找回密码 切换风格
查看: 3104|回复: 0

菜谱物语——莲藕炒手剥虾

[复制链接]

173

主题

173

帖子

4万

积分

下士4

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

积分
46436

灌水之王

发表于 2013-10-31 09:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  制作步骤

  1. 备明虾。2. 明虾洗净,去头、尾、壳、虾线,加盐、料酒、胡椒粉,腌制10分钟。3. 腌制好的虾两面拍上淀粉,备用。4. 莲菜洗净刮皮。5. 莲

藕切片。6. 用开水将莲藕焯过,断生。7. 捞出后泡入凉水中。8. 坐锅倒油,五成热时,虾入锅煎制。9. 用竹筷翻动两三次,双面煎制。10. 煎制成金黄

色时,捞出。11. 另起一锅,入油烧热,下莲藕翻炒。12. 放入明虾,盐,大火翻炒半分钟。13. 放味精翻炒装盘。

[strong]aomenxilashenhuayulecheng.5awojia.com[/strong]
[strong]aomenxilashenhuayulecheng.itdhainan.com[/strong]
[strong]aomenxilashenhuayulecheng.waihui.hk[/strong]
[strong]aomenxilashenhuayulecheng.hehe365.cn[/strong]
[strong]aomenxilashenhuayulecheng.baifenghuang.2000y.net[/strong]
[strong]aomenxilashenhuayulecheng.iheda.net[/strong]
[strong]haoshijieyulecheng.5awojia.com[/strong]
[strong]haoshijieyulecheng.itdhainan.com[/strong]
[strong]haoshijieyulecheng.waihui.hk[/strong]
[strong]haoshijieyulecheng.hehe365.cn[/strong]
[strong]haoshijieyulecheng.baifenghuang.2000y.net[/strong]
[strong]haoshijieyulecheng.iheda.net[/strong]
[strong]aomenmingmenguojiyulecheng.5awojia.com[/strong]
[strong]aomenmingmenguojiyulecheng.itdhainan.com[/strong]
[strong]aomenmingmenguojiyulecheng.waihui.hk[/strong]
[strong]aomenmingmenguojiyulecheng.hehe365.cn[/strong]
[strong]aomenmingmenguojiyulecheng.baifenghuang.2000y.net[/strong]
[strong]aomenmingmenguojiyulecheng.iheda.net[/strong]
[strong]aomenjinbibocaiyulecheng.5awojia.com[/strong]
[strong]aomenjinbibocaiyulecheng.itdhainan.com[/strong]
[strong]aomenjinbibocaiyulecheng.waihui.hk[/strong]
[strong]aomenjinbibocaiyulecheng.hehe365.cn[/strong]
[strong]aomenjinbibocaiyulecheng.baifenghuang.2000y.net[/strong]
[strong]aomenjinbibocaiyulecheng.iheda.net[/strong]
[strong]yulechengzhucesongqian.5awojia.com[/strong]
[strong]yulechengzhucesongqian.itdhainan.com[/strong]
[strong]yulechengzhucesongqian.waihui.hk[/strong]
[strong]yulechengzhucesongqian.hehe365.cn[/strong]
[strong]yulechengzhucesongqian.baifenghuang.2000y.net[/strong]
[strong]yulechengzhucesongqian.iheda.net[/strong]
[strong]zhucesongxianjindeyulecheng.5awojia.com[/strong]
[strong]zhucesongxianjindeyulecheng.itdhainan.com[/strong]
[strong]zhucesongxianjindeyulecheng.waihui.hk[/strong]
[strong]zhucesongxianjindeyulecheng.hehe365.cn[/strong]
[strong]zhucesongxianjindeyulecheng.baifenghuang.2000y.net[/strong]
[strong]zhucesongxianjindeyulecheng.iheda.net[/strong]
[strong]zhucemashangsongqiandeyulecheng.5awojia.com[/strong]
[strong]zhucemashangsongqiandeyulecheng.itdhainan.com[/strong]
[strong]zhucemashangsongqiandeyulecheng.waihui.hk[/strong]
[strong]zhucemashangsongqiandeyulecheng.hehe365.cn[/strong]

2.jpg


rubaohs.com
shimian9.com
sqweiguang.com
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

  • 发布新帖
  • QQ客服
  • 微信
  • APP端
  • 返回顶部
  • 公益
    招聘
    交友
    二手车
    宠物
    百宝箱
    关闭
    社区导航
    宿松纪事
    宿松民声
    宿松公益
    港宿松哇
    文学艺术
    宿松乡友
    宿松影像
    分类信息
    房屋出租
    房屋出售
    最新楼盘
    房产经纪人
    全职招聘
    求职信息
    兼职招聘
    口碑商家
    跳蚤市场
    交友中心
    城市活动
    宿松生活
    抒情港湾
    健康养生
    吃住玩乐
    古玩易经
    网购达人
    电脑数码
    宿松交友
    丽人宝贝
    宿松服务
    便民发布
    买房卖房
    求职招聘
    租房市场
    二手买卖
    宿松八卦
    车行天下
    钓迷乐园
    K歌交流
    娱乐灌水
    风景名胜
    家有宠物
    游戏世界
    社会纵横
    DIY分区
    宿松民歌
    宿松户外
    佛学修行
    百年光影
    龙湖泛舟
    疾控之声
    蓝天救援
    宿松暴走
    宿松电商
    宿松装修
    法与民生
    协会集结
    建筑协会
    宿松义工
    号仁学会
    国学精髓
    世纪家园
    版主沙龙
    新手之家
    版务公告
    广播专区

    文明上网|法律顾问:熊小东|小黑屋|Archiver|手机版|帮助|自律承诺|宿松世纪网 ( 皖ICP备15022484号-1 皖公网安备 34082602201650号|皖公网安备 34082602201650号

    GMT+8, 2019-4-20 14:32 , Processed in 0.092176 second(s), 33 queries , Gzip On.

    Dz! X3.4

    © 2012-2016 丐昂建站

    快速回复 返回顶部 返回列表