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幸福的照烧鸡腿饭

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灌水之王

发表于 2013-10-23 09:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
  制作步骤

  1. 鸡腿去骨; 加入生抽、料酒、蜂蜜腌制至少10个小时2. 我是前一天晚上腌制好鸡腿,第二天放工后掏出做饭的 第二天只要调好照烧汁,烤鸡肉就

可以了。 图为照烧汁,各种调味料的比例是 生抽:老抽:蜂蜜=2:1:23. 烤箱上下档200度预热; 将鸡肉铺在洋葱片上4. 将照烧汁平均刷在鸡肉的表面;入

烤箱,上下货180度8分钟,掏出,再次刷上照烧汁,并将剩余汁全部倒入烤盘,继承烤约5分钟即可 留意,鸡皮一定要尽量完全笼盖住鸡肉5. 洋葱切丝

,炒香装盘待用;西兰花汆水待用;米饭用小碗装实,倒扣在洋葱丝上,摆好烤好的鸡肉,撒上白芝麻和西兰花即可
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