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菜譜物語——烤鯧魚

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灌水之王

发表于 2013-10-18 09:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

  制作步驟

  1. 先把鯧魚洗乾淨,用廚房紙吸乾魚身上的水分。 2. 在魚身上涂上酒、鹽及生姜粉醃制1小時。 3. 將煎魚盤放入飛利浦Airfryer,溫度調至180℃,

預熱5分鍾。 4. 把醃制好的魚放入煎魚盤中,用油刷在魚身上,時間調節至15分鍾。 5. 烤的過程中需在魚身上刷2-3次油以及幫魚翻身。6. 結束前5分鍾

在魚身上撒上燒烤料即可。[strong]bofa.dz090.com[/strong]
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推广达人宣传达人灌水之王

发表于 2013-10-18 10:26 | 显示全部楼层
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