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水煮胡萝卜

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发表于 2013-9-9 09:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

  材料:2根胡萝卜

  做法:

  1、把胡萝卜洗净、切片。

  2、在锅中倒入两碗水,然后放入胡萝卜片以中火煮到胡萝卜片变软为止。

  瘦身吃法:天天早上空腹将胡萝卜连汤一起喝下去,中饭和晚饭照常吃。假如要继承减肥,隔一个礼拜再服用,定能达到mm预期的目标。
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