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腰果虾仁

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下士3

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发表于 2013-9-6 09:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

  材料:腰果2两、虾仁半斤、盐、麻油、葱末少许、蛋白一个、油三汤匙

  作法:

  1、腰果用油炸熟备用;虾仁洗净去泥肠、沥乾水份;

  2、将盐、麻油、葱末、蛋白混合搅拌平均;虾仁浸泡于作法3中,放冰箱冷藏1小时;

  3、油烧热熄火,将虾仁中多余的调味料沥掉,放入油中搅开泡熟;

  4、再将油滤掉,虾仁与腰果拌匀。
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推广达人宣传达人灌水之王

发表于 2013-9-6 21:42 | 显示全部楼层
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推广达人灌水之王

发表于 2013-9-6 21:56 | 显示全部楼层
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中士6

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