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宝宝去火食谱:马蹄雪梨糖水

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下士3

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发表于 2013-8-30 09:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
  材料:雪梨、马蹄、红枣、冰糖

  做法:

  1、雪梨洗净去核切片,马蹄去皮切片,红枣洗净去核备用。

  2、锅中加水,放入雪梨、马蹄、红枣大火煮沸后,加入冰糖,调转至中小火慢炖15~20分钟。

  3、撇去浮沫,稍凉后滤去汤料,给宝宝喂食糖水。

  留意:冰糖量要少,免得宝宝吃太多甜的不喜欢吃母乳了。红枣一定要去核,否则也易上火。

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中士4

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发表于 2013-8-30 20:55 | 显示全部楼层
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