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降火助消化的食品南瓜银耳羹

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下士3

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发表于 2013-8-27 09:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
  材料:银耳适量、南瓜适量、枸杞少许、冰糖适量

  做法:

  1、银耳冷水泡发,去蒂,撕小朵;

  2、南瓜去皮,去瓤,切小块,洗净待用;

  3、银耳入电饭锅,加冷水没过银耳,按下烧饭键煮开10分钟,再倒入南瓜块煮开10分钟后,按保温键焖煮30分钟;

  4、最后,放入适量的冰糖和枸杞煮开即可。
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一等兵

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发表于 2014-9-11 17:43 | 显示全部楼层
很不错
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发表于 2014-9-11 18:41 | 显示全部楼层
楼主是超人
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一等兵

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发表于 2014-9-11 18:31 | 显示全部楼层
很好哦
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上等兵1

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灌水之王宣传达人推广达人

发表于 2014-9-11 18:01 | 显示全部楼层
漂亮...
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上等兵2

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灌水之王推广达人宣传达人

发表于 2014-9-11 18:41 | 显示全部楼层
LZ真是人才
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