开启辅助访问

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

立即注册 找回密码 切换风格
查看: 2853|回复: 0

孕前三月俩口子该做啥

[复制链接]

65

主题

65

帖子

28

积分

列兵1

Rank: 1

积分
28

宣传达人推广达人

发表于 2013-7-20 09:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

现在很多家庭都只有一个孩子,因此备孕和早教越来越受到重视。很多夫妻甚至要花半年时间调理身体,准备怀孕。一般来说,决定怀孕之后要花三个月的时间备孕。在这三个月中夫妻俩要注意调养身体,饮食也要做出相应调整,并补充营养素。
  如果你决定怀孕,在怀孕前三个月就要作好准备。
  怀孕前三个月
  1、选择最佳季节受孕,每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。
  2、停止口服或埋植避孕药。不能照射X线,不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。
  3、脱离有毒物品,如:农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。
  4、夫妻都不能抽烟。
  5、调整自己的情绪,精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。
  6、到附近医院的妇产保健科咨询,在医生指导下服用叶酸。
  7、要有一定的经济准备。
  8、检查你饮用水的质量是否合格,水污染会影响胎儿的正常发育,一定要选择合适的净化装置。
  9、清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质,可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。
  怀孕前两个月
  1、这个月你可以整理你的居室环境,以方便你怀孕后的行动。
  2、把可能绊脚的物品重新归置,留出最大的空间。
  3、经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方,清理一下床下与衣柜上的东西,调整一下厨房用品的位置。
  4、把你的晒衣架或晒衣绳适当调低,加长灯绳。
  5、在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。
  6、在马桶附近安装扶手,使你孕晚期时更加方便。
  7、此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。
  8、如果你的居室通风条件不好,要设法安装换气扇或做其它的改善。
  9、要养成物归其位的习惯。
  10、适量补充优质蛋白质。
  11、与你的狗、猫、鸟等宠物隔离。
  怀孕前一个月
  1、这个月你应该调整一下你的梳妆台,把美容品、化妆品暂时放在一边,留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。
  2、你的护肤品应选择知名品牌,以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。
  3、电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染,对胎儿发育极其不利。已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁,建议你预先购买一套。
  4、准备至少一套孕妇服,两双平底软鞋。
  5、受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。
温馨提示:如有相关疑8888888888    http://www.ah788.com/或致电0551-82355666进行咨询。


回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

  • 发布新帖
  • QQ客服
  • 微信
  • APP端
  • 返回顶部
  • 公益
    招聘
    交友
    二手车
    宠物
    百宝箱
    关闭
    社区导航
    宿松纪事
    宿松民声
    宿松公益
    港宿松哇
    文学艺术
    宿松乡友
    宿松影像
    分类信息
    房屋出租
    房屋出售
    最新楼盘
    房产经纪人
    全职招聘
    求职信息
    兼职招聘
    口碑商家
    跳蚤市场
    交友中心
    城市活动
    宿松生活
    抒情港湾
    健康养生
    吃住玩乐
    古玩易经
    网购达人
    电脑数码
    宿松交友
    丽人宝贝
    宿松服务
    便民发布
    买房卖房
    求职招聘
    租房市场
    二手买卖
    宿松八卦
    车行天下
    钓迷乐园
    K歌交流
    娱乐灌水
    风景名胜
    家有宠物
    游戏世界
    社会纵横
    DIY分区
    宿松民歌
    宿松户外
    佛学修行
    百年光影
    龙湖泛舟
    疾控之声
    蓝天救援
    宿松暴走
    宿松电商
    宿松装修
    法与民生
    协会集结
    建筑协会
    宿松义工
    号仁学会
    国学精髓
    世纪家园
    版主沙龙
    新手之家
    版务公告
    广播专区

    文明上网|法律顾问:熊小东|小黑屋|Archiver|手机版|帮助|自律承诺|宿松世纪网 ( 皖ICP备15022484号-1 皖公网安备 34082602201650号|皖公网安备 34082602201650号

    GMT+8, 2019-4-22 02:21 , Processed in 0.075468 second(s), 30 queries , Gzip On.

    Dz! X3.4

    © 2012-2016 丐昂建站

    快速回复 返回顶部 返回列表