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孕妈咪哪些家务不宜做

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宣传达人推广达人

发表于 2013-7-18 10:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

  虽然说孕妈咪是重点保护对象,但是做家务有时候还是不可避免的,同时适当运动对孕妇和胎儿也是有益处的,只要准妈妈多注意就行。那么在日常生活中,准妈妈做家务要注意避开哪些可能危害自己和胎儿健康的地方呢?
  1、避免搬运重物
  随着怀孕月份增加,准妈妈的肚子也会迅速长大,由于宝宝正在成长,孕妇可能会经常感到背部疼痛。这是为了适应胎儿成长的需要,孕妈咪的走路姿势和速度都会发生一定的改变,重心会向前移动,增加背部的紧张程度。
  2、化学产品可能有害
  化学产品,比如厨房清洁剂。此时,孕妇可以选择天然产品,例如用醋和小苏打做清洗剂。如果一定要使用化学产品,也要适度。注意戴手套和口罩,并确保房间通风良好。
  3、别碰猫便便
  猫的粪便包含一种寄生虫,能感染弓形虫病。虽然这种感染不会打扰你太久,对于宝宝生长却是致命的。
  4、避免攀登
  怀孕期间爬梯子或凳子都是不明智的,这样做可能会让你失去平衡感,很容易跌下来。不管什么原因,都不要自己动手换灯泡或从阁楼拿手提箱,静静等待援助。
  5、避免弯腰
  不管是睡觉、扫地、清理垃圾,还是抹地板,洗衣服,都要减少弯腰次数,因为弯曲将会影响你的背部。
  6、避免长时间站立
  长时间站着有可能增加额外的压力,会导致腿脚肿胀。
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