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女性小心5种寒凉之物

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列兵1

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宣传达人推广达人

发表于 2013-5-31 10:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

芦荟:芦荟性寒味苦而清泻,外用甚至可以治疗烧伤,可见其阴冷程度之深,体质寒凉的人还是慎用为好。生吃芦荟也好,搭配温补食物烹调也好,一般每天5克就够了,切记一定要去皮吃。
金银花:金银花味苦、性寒,摄入过量可能引起恶心、呕吐等症状,加重脾胃的不协调。金银花的常规用量为1030克。
决明子:对于体质寒凉的女性来说,决明子会引起腹泻、虚寒。尤其虚胖体质,千万不要食用决明子,它可能会加重你的消化不良。915克为决明子的安全剂量。
菊花茶:这大概是人们最放心的茶饮了,以为谁都可以喝,其实不然。菊花也属于寒性的药物,体虚的人本身抵抗力就弱,很容易腹泻,还是少喝为好。
薏仁:薏仁会使身体冷虚,体质偏凉的女性不适宜长期食用,孕妇和正值经期的女性则应该避免食用。另外,薏仁所含的糖类黏性较高,吃太多会妨碍消化。    http://www.ah788.com


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中士3

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灌水之王推广达人宣传达人

发表于 2013-5-31 16:32 | 显示全部楼层
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上士5

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宣传达人推广达人灌水之王

发表于 2013-5-31 20:39 | 显示全部楼层
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