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无休止的抱怨

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网络大伽

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发表于 2018-9-7 18:03 | 显示全部楼层 |阅读模式



  我们之所以会抱怨,无非是因为九个字:放不下、看不透、忘不掉。

  抱怨像嵌在肌体里的一个毒瘤,它会随着你情绪的低沉而加速扩散,治好它的唯一良药就是控制自己的情绪,不被情绪牵着鼻子走。


  我们常常会看到一些人在不如自己愿的时候,最常做的,也是最容易做的就是抱怨、发牢骚,似乎这样就能够使问题得到解决,事情发生逆转。


  可实际上,问题还是在那里,不解决使不会自己消失掉的,你的抱怨只是在浪费时间,错失最好的解决时机。你需要做的是,赶紧冷静下来,分析问题,积极寻找解决或者挽回的办法。


  不要抱怨你受到的不公平对待,有个哲学理念说:“存在的就是合理的”,你所受到的待遇是有它“存在”的背景、条件和原因的。


  你不能控制他人,但你可以控制自己;你不能左右天气,但你可以改变心情。


  调整自己的情绪,学会做情绪的主人,是停止抱怨的最好良方。






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