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血糖高适合吃的9种食物,让你吃得健康吃得好

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发表于 2017-9-27 12:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
    想要控制血糖,并不意味着要过“吃糠咽菜”日子,只是要对饮食更注意一点。下面的图综合了美国糖尿病协会的推荐和中国居民膳食指南,为想要控制血糖的人推荐以下九大类健康食物。
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