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吃的太甜太咸都毁头发

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上等兵4

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发表于 2014-12-4 19:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
    发质枯黄、容易脱发等头发问题已经成了不少女性的心病。先别忙着求医问药,检查一下自己的饮食状况再说。
    如果饮食过咸过甜,就会严重损伤发质。食盐过多会脱发。盐分可导致人体内水的潴留,同样在头发内造成滞留水分过多,从而影响头发正常生长发育。同时,头发里过多的盐分给细菌滋生提供了良好的场所,刺激皮脂分泌,造成头垢增多,加重脱发现象。
    食糖过多发变黄。糖在人体的新陈代谢过程中会形成大量的酸性物质,破坏维生素B族,从而扰乱头发的色素细胞代谢,致使头发逐渐因失去原有颜色而枯黄。过多的糖在体内还会使皮脂增多,诱发脂溢性皮炎,继而会导致大量脱发。女性每日摄入盐分应在5克以下,尽量少吃含糖过多的食物。
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上士1

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发表于 2014-12-5 00:12 | 显示全部楼层
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中尉8

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宣传达人

QQ
发表于 2014-12-5 21:19 | 显示全部楼层
俺不爱甜食,很安全
当你放下面子赚钱的时候,说明你已经懂事了。当你用钱赚回面子的时候,说明你已经成功了。
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