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【清晨第一杯水你喝对了吗?】

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下士2

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发表于 2014-9-3 09:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
①白开水:排毒瘦小腹,一般人最好的选择;
②盐水:加快肠胃蠕动排出毒素,便秘者适用;
③柠檬水:增加食欲,但长期饮用会引起钙流失,造成胃酸分泌过多;
④蜂蜜水:不适合早晨喝,更适合睡前,朝朝盐水,晚晚蜜汤;
⑤牛奶:空腹喝牛奶,营养流失。  

有些人分不清哪里好、就是谁都替代不了
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列兵1

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发表于 2014-9-3 09:05 | 显示全部楼层
好帖必须得顶起
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发表于 2014-9-3 10:29 | 显示全部楼层
养生可以多学学
当你放下面子赚钱的时候,说明你已经懂事了。当你用钱赚回面子的时候,说明你已经成功了。
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 楼主| 发表于 2014-9-3 15:23 | 显示全部楼层
jsacud6p 发表于 2014-9-3 09:05
好帖必须得顶起

{:1_1:}
有些人分不清哪里好、就是谁都替代不了
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 楼主| 发表于 2014-9-3 15:23 | 显示全部楼层

是的呢,没事的时候可以看看
有些人分不清哪里好、就是谁都替代不了
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宣传达人

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发表于 2014-9-3 22:30 | 显示全部楼层
lucky小zhu 发表于 2014-9-3 15:23
是的呢,没事的时候可以看看

必须的{:4_119:}
当你放下面子赚钱的时候,说明你已经懂事了。当你用钱赚回面子的时候,说明你已经成功了。
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上士5

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发表于 2014-9-4 06:23 | 显示全部楼层
本帖最后由 兔子 于 2014-9-4 22:20 编辑

我每天早上起来都喝杯白开水
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 楼主| 发表于 2014-9-4 11:08 | 显示全部楼层
兔子 发表于 2014-9-4 06:23
我每天早上起都喝杯白开水

非常好的习惯{:1_1:}
有些人分不清哪里好、就是谁都替代不了
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