开启辅助访问

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

立即注册 找回密码 切换风格
查看: 17494|回复: 0

健康推荐9款冬季养生茶,补肾益气,养颜抗衰老

[复制链接]

139

主题

139

帖子

3万

积分

下士3

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

积分
38040
发表于 2014-1-10 16:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

    1、香蕉蜂蜜茶—润肤养颜

    【配方】香蕉1根,绿茶3克,蜂蜜适量。

    【制法】香蕉去皮,切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡,焖5分钟后取汁,并兑入放香蕉的杯中。10分钟后,调入蜂蜜即成。

    【功效】软化血管、滑肠通便、养颜润肤。

    【应用】适用于便秘、皮肤干燥者。

    【用法】每日1剂,代茶饮服,食用香蕉。

    2、核桃茶—补肾养肾

    【配方】核桃仁5~15克,白糖25克,绿茶0.5~1克。

    【制法】核桃仁碾成粉,与绿茶、白糖一起,用沸水冲泡5分钟。

    【功效】补肾强腰、敛肺定喘。

    【应用】适用于腰肌劳损、虚弱、气喘、产后手脚软弱、慢性气管炎等。

    【用法】每日1剂,分2次代茶饮服。

    3、红枣桂花茶—健脾养胃

    【配方】红枣100克,糖桂花3克,茶叶10克,白糖30克。

    【制法】先将红枣洗净,入锅后加水1000毫升,煮至红枣熟烂,再加入茶叶、白糖、桂花,待沸后即成。

    【功效】养血顺气、健脾和胃。

    【应用】适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。

    【用法】代茶饮用,并可食枣。

    4、荔枝绿茶—补肾益气

    【配方】荔枝干6枚,绿茶3克。

    【制法】将荔枝干去壳后,与茶叶一起入杯,沸水冲泡,焖5分钟即成。

    【功效】益肾养颜、壮阳温中。

    【应用】适用于性欲减退、面色萎黄患者。

    【用法】每日1剂,分2~3次冲泡,代茶饮用,食荔枝肉。

    5、芝麻润肤茶—补肾养肾

    【配方】芝麻500克,茶叶750克。

    【制法】将芝麻淘洗干净、晾干,用文火炒至熟香,研为细末,贮瓶备用。

    【功效】补肾养肺、润肤乌发。

    【应用】适用于皮肤干燥、毛发干枯者。

    【用法】每日2次,每次取芝麻2克,茶叶3克,冲饮嚼食。连续25天为1疗程。

    6、牛奶红茶—美肤养颜

    【配方】鲜牛奶100克,红茶3克,食盐适量。

    【制法】先将红茶熬成浓汁,去渣取汁;牛奶煮沸后,加入茶汁,同时加入适量的盐,调匀即成。

    【功效】营养滋补、润泽皮肤、红润容颜。

    【应用】适用于面色不华、气血不足、皮肤干燥。

    【用法】清晨空腹代茶,缓缓品饮。

    7、芝麻糖茶—抗衰老

    【配方】芝麻3~5克,绿茶0.5~1克,红糖25克。

    【制法】芝麻炒熟研末,与红糖、绿茶一起,用沸水冲泡5分钟即可。

    【功效】滋润五脏、滋养肝肾、延缓衰老。

    【应用】适用于肝阴虚头晕、肾阴虚耳鸣,四肢无力、皮肤干燥、头发干枯、妇女乳少者。

    【用法】每日1剂,分3次温服。

    8、萝卜茶—化痰止咳

    【配方】白萝卜100克、茶叶5克,加少量食盐。

    【制法】先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶用水冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用。

    【功效】有清热化痰、理气开胃之功。

    【应用】适用于咳嗽痰多、纳食不香者。

    【用法】每天2次不拘时限。

    9、自制梨茶—润燥养肺

    【配方】取梨1-2个。

    【制法】去皮去核,切成小块,和茶叶一起泡饮,外可放少许冰糖。另外,还可在梨茶中加入蜂蜜。

    【功效】健体、润燥功效。

    【应用】偏热体质的人更加适宜。[strong]danchangzucai.tugongwang.cn[/strong]
[strong]danchangzucai.xzxrk.com.cn[/strong]
[strong]danchangzucai.h021.cn[/strong]
[strong]danchangzucai.xfct.cn[/strong]
[strong]danchangzucai.nnhuimei.com[/strong]
[strong]xiaoniuleiting.czsxdj.com[/strong]
[strong]xiaoniuleiting.dsyl.cn[/strong]
[strong]xiaoniuleiting.czyunshan.com[/strong]
[strong]xiaoniuleiting.zg-wjpjw.com[/strong]
[strong]xiaoniuleiting.zgyjjylm.cn[/strong]


回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

  • 发布新帖
  • QQ客服
  • 微信
  • APP端
  • 返回顶部
  • 公益
    招聘
    交友
    二手车
    宠物
    114
    关闭
    社区导航
    宿松纪事
    宿松民声
    宿松公益
    港宿松哇
    文学艺术
    宿松乡友
    宿松影像
    分类信息
    房屋出租
    房屋出售
    最新楼盘
    房产经纪人
    全职招聘
    求职信息
    兼职招聘
    口碑商家
    跳蚤市场
    交友中心
    城市活动
    宿松生活
    抒情港湾
    健康养生
    吃住玩乐
    古玩易经
    网购达人
    电脑数码
    宿松交友
    丽人宝贝
    宿松服务
    便民发布
    买房卖房
    求职招聘
    租房市场
    二手买卖
    宿松八卦
    车行天下
    钓迷乐园
    K歌交流
    娱乐灌水
    风景名胜
    家有宠物
    游戏世界
    社会纵横
    DIY分区
    宿松民歌
    宿松户外
    佛学修行
    百年光影
    龙湖泛舟
    疾控之声
    蓝天救援
    宿松暴走
    宿松电商
    宿松装修
    法与民生
    协会集结
    建筑协会
    宿松义工
    号仁学会
    国学精髓
    世纪家园
    版主沙龙
    新手之家
    版务公告
    广播专区

    文明上网|法律顾问:熊小东|小黑屋|Archiver|手机版|帮助|自律承诺|宿松世纪网 ( 皖ICP备15022484号-1 皖公网安备 34082602201650号|皖公网安备 34082602201650号

    GMT+8, 2019-5-22 15:12 , Processed in 0.073766 second(s), 28 queries , Gzip On.

    Dz! X3.4

    © 2012-2016 丐昂建站

    快速回复 返回顶部 返回列表