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香酥芝麻鸡

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下士4

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灌水之王

发表于 2013-10-15 09:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

  制作步骤

  1. 鸡胸肉切成手指是非的条 2. 将盐和面粉在一个盘子里混合、辣椒面、芝麻和玉米混合粉在另一个盘子里搅匀。另取一个碟子加1匙水把鸡蛋

打匀 3. 将飞利浦Airfryer预热至500℃,预热3分钟 4. 肌肉条按先后顺序在面粉碟、蛋液和玉米混合粉粒蘸过裹好粉浆,用刷子给烘焙烤蓝里薄薄刷

上一层食用油。放入鸡肉条,将飞利浦Airfryer温度调至200℃5. 将鸡肉条放入烘烤篮后放入飞利浦Airfryer,5分钟时掏出炸锅扭捏平均后继承烹饪

,共需10分钟。6. 煎炸焗煨烤,飞利浦空气炸锅--空气烹饪,领跑健康!

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灌水之王

发表于 2013-10-15 19:26 | 显示全部楼层
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